liknologio-fovamai-to-seismo
Εκπαίδευση,  Μαμά,  Μπαμπάς,  Παιδί,  Φοβίες,  Ψυχολογία

“Μαμά φοβάμαι το σεισμό”

Ο σεισμός είναι ένα από τα πιο έντονα φυσικά φαινόμενα. Είναι αδύνατο να σταματήσουμε τους σεισμούς. Μπορούμε όμως, να προλάβουμε τις συνέπειες του. Αρκεί, να μάθουμε τους κανόνες για να προστατεύσουμε τον εαυτό μας πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το σεισμό. Έτσι λοιπόν:

Πριν το σεισμό

  • Προβλέπω τους πιθανούς κινδύνους και τις ζημιές μέσα στο σπίτι μου
  • Στηρίζω καλά τα ψηλά ράφια, τα κάδρα, τα αντικείμενα στις ντουλάπες και τις βιβλιοθήκες
  • Φτιάχνω το δικό μου “Σχέδιο Έκτακτης Ανάγκης”. Δες πως εδώ.
  • Φτιάχνω το “Σακίδιο Έκτακτης Ανάγκης”. Δες πως εδώ.

Κατά τη διάρκεια του σεισμού

  • Διατηρώ την ψυχραιμία μου
  • Αν είμαι μέσα σε ένα κτίριο, τότε μένω εκεί που βρίσκομαι και καλύπτομαι κάτω από ένα γερό έπιπλο (όπως τραπέζι, θρανίο) 
  • Αν είμαι έξω, τότε μετακινούμαι προσεχτικά στον κοντινότερο ανοιχτό χώρο, σκύβω σε εμβρυακή στάση και καλύπτω με τα χέρια μου, τον αυχένα και το κεφάλι μου

Μετά το σεισμό

  • Διατηρώ την ψυχραιμία μου
  • Δεν ακούω φήμες, ενημερώνομαι μόνο από τους σεισμολόγους
  • Αν είμαι μέσα σε ένα κτίριο που βρίσκεται σε καλή κατάσταση κι εγώ δεν είμαι τραυματισμένος, τότε κινούμαι προσεχτικά και ακολουθώ τις οδηγίες από το “Σχέδιο Έκτακτης Ανάγκης”
  • Αν βρίσκομαι στο σχολείο, ακολουθώ τις οδηγίες του δασκάλου μου. Κινούμαι προσεχτικά, χωρίς να προκαλώ συνωστισμό, δεν σπρώχνω και δεν τρέχω
  • Δεν χρησιμοποιώ ανελκυστήρα
  • Αν έχω αποκλειστεί από την πτώση αντικειμένων, σκέφτομαι ψύχραιμα, προστατεύω το στόμα μου, τα μάτια και τη μύτη από τη σκόνη που έχει δημιουρηθεί και καλώ βοήθεια με τη σφυρίχτρα που έχω στο “Σακίδιο Έκτακτης Ανάγκης”
  • Αν βρίσκομαι έξω, παραμένω έξω, σε ανοιχτό χώρο και ακολουθώ τις οδηγίες από το “Σχέδιο Έκτακτης Ανάγκης”
  • Δεν πλησιάζω σε κτίρια 
  • Δεν αγγίζω ηλεκτροφόρα καλώδια που έχουν πέσει στο δρόμο
  • Δεν χρησιμοποιώ άσκοπα το κινητό τηλέφωνο 
  • Δεν δημιουργώ κίνηση στους δρόμους
  • Αν έχω εκπαιδευτεί στην παροχή πρώτων βοηθών, προσφέρω βοήθεια σε τραυματισμένους και ενημερώνω τις αρμόδιες υπηρεσίες

Πρέπει να θυμόμαστε πως οι σεισμοί, είναι η ένδειξη ότι η Γη μας είναι ζωντανή. Εάν πάψουν να συμβαίνουν σεισμοί, τότε η Γη θα παγώσει. Πρέπει λοιπόν, να αντιμετωπίσουμε το σημαντικό αυτό φυσικό φαινόμενο, με ωριμότητα και ψυχραιμία, τηρώντας του χρυσούς κανόνες για την προστασία μας.

Πηγή: Πολιτική Προστασία Ελλάδα (https://www.civilprotection.gr/)